School’s Out-Training: Salzburger Judo-Nachwuchs startet aktiv in die Sommerferien

Für 21 Nachwuchsjudoka aus Salzburg begann der Start in die Sommerferien am 10. und 11. Juli 2026 alles andere als ruhig. Beim „School’s Out“-Training im Sportzentrum Mitte standen zwei intensive Trainingstage mit Technik, Athletik und jeder Menge Bewegung auf dem Programm.

Zum Auftakt am Freitag wurde schwerpunktmäßig am Schenkelwurf Uchi-mata gearbeitet, bevor das Gelernte in kurzen, intensiven Randori-Einheiten im Stand und Boden umgesetzt wurde. Am Samstag folgte ein abwechslungsreiches Programm mit Outdoor-Athletik, Wurfeingängen und einer Spezialtechnikeinheit auf den Weichbodenmatten, bei der die Athletinnen und Athleten ihre individuellen Techniken weiter verbessern konnten.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen im JUFA Hotel Salzburg City wartete mit einer Einheit der Salzburger Bewegungsexperten von One Move ein besonderes Highlight. In einem kreativen Hindernisparcours sowie auf der Airtrack-Matte wurden Koordination, Sprungkraft und Beweglichkeit geschult.

Den Abschluss bildete eine intensive Ne-waza-Einheit. Nach dem Erlernen und Verfeinern des Tölzer-Drehers konnten die Nachwuchsjudoka die Technik direkt im anschließenden Bodenrandori anwenden. Mit vielen neuen technischen Impulsen und großer Motivation verabschiedete sich der Salzburger Judo-Nachwuchs in die Sommerferien.