EM U21-Vorbereitung startet mit Konditionslehrgang in Salzburg

Die heiße Phase der Vorbereitung auf die U21-Europameisterschaft Anfang September in Bratislava (SVK) hat begonnen. Von Montag 21. bis Freitag 25.7. absolvierte das ÖJV-Aufgebot einen intensiven Konditions- und Kraftlehrgang in Bischofshofen. Mit dabei waren auch die beiden Salzburger Athletinnen Marlene Schinwald und Helena Rottenhofer von der JU Raika Flachgau / SSM.

In Bischofshofen lag der Fokus zunächst auf allgemeinen athletischen Grundlagen – mit viel Kraft-, Ausdauer- und Stabilisationstraining. Technisch-taktische Einheiten rückten im ersten Lehrgang noch in den Hintergrund, werden aber im Verlauf der EM-Vorbereitung immer stärker gewichtet.

Insgesamt stehen bis zur Europameisterschaft vier zentrale Trainingsmaßnahmen auf dem Programm: Neben dem aktuellen Lehrgang in Bischofshofen folgen zwei weitere in Linz (Oberösterreich) sowie ein internationales Randori-Camp im spanischen Valencia – optimale Bedingungen also für die gezielte Vorbereitung der jungen Top-Athlet:innen.

Salzburg ist stolz, mit Marlene Schinwald (-57 kg) und Helena Rottenhofer (-63 kg) zwei Kämpferinnen im ÖJV-Kader vertreten zu sehen. Beide sind fester Bestandteil der erfolgreichen Nachwuchsarbeit des Landesverbands.

Wir wünschen unseren Salzburger Judoka viel Erfolg und Durchhaltevermögen auf ihrem weiteren Weg.